Động tác thức dậy của nhóc Bánh Bao nào đó trong nháy mắt nhanh nhẹn hơn nhiều, khoác áo bông nhỏ, lon ton theo Diệp Uyển Anh khỏi lều.
Nửa tiếng đồng hồ, Cố Dư Tân sớm dựng xong lều, còn tắm nước lạnh một cái thấu tim, cảm giác đó sảng khoái vô cùng, bao giờ tỉnh táo như thế .
Cuối cùng cũng bộ dạng thê t.h.ả.m còn hơn ăn mày hôm qua nữa, vẫn là một bộ đồ huấn luyện rộng rãi, ngược vài phần dáng .
Bánh Bao liền thấy Cố Dư Tân đang thẳng tắp bên ngoài: "Chú út, chú trai lên thế?"
Ngay cả nhóc tì cũng cảm nhận Cố Dư Tân khác biệt, xem , thật sự đang sự đổi ngầm.
"Hì hì, thật ?" Cố Dư Tân tí hon khen chút cảm giác ngượng ngùng.
Bánh Bao gật đầu, đó nghiêng đầu tiếp tục : " mà, chú út trai bằng bố! Ừm, còn trai bằng Bánh Bao! Bố và Bánh Bao mới là trai nhất trai nhất......."
Rõ ràng vế là thêm !
Hít!
Người đều là đ.ấ.m xoa, Bánh Bao cháu là ngược ?
Chú út tỏ vẻ bao giờ chuyện với đứa cháu trai chẳng đáng yêu chút nào nữa.
"Chị dâu, chuẩn xong !"
Diệp Uyển Anh gật đầu, đó nghi hoặc hỏi: "Hôm qua cái ba lô đeo nặng bao nhiêu?"
Cố Dư Tân tại chị dâu hỏi vấn đề : "Chắc gần mười sáu ký."
Đội hộ vệ mỗi sát hạch, phụ trọng của mỗi , ngoại trừ v.ũ k.h.í trang đại khái đều bốn mươi lăm cân ( 22.5kg).
Bốn mươi lăm cân tức là hai mươi hai phẩy năm ký, lộ trình hôm qua của Cố Dư Tân tính toán đấy cũng chỉ sáu mươi dặm đường, so với đội ngũ chính quy, ít hơn một phần ba, hơn nữa phụ trọng còn ít hơn gần mười cân trọng lượng.
"Hôm qua thấy chân núi gạch vứt , bây giờ xuống nhặt cho đủ trọng lượng tiêu chuẩn, thời gian hai mươi phút. , đây hai cái bao cát tự , một cái một ký, coi như là nhẹ nhất, mỗi ngày tăng dần lên, buộc hãy ."
[Truyện được đăng tải duy nhất tại MonkeyD.net.vn - https://monkeydtruyen.com/thap-nien-80-phuc-the-duong-banh-bao/chuong-582-tang-cuong-phu-trong-banh-bao-tu-luyen.html.]
Cố Dư Tân ồ lên một tiếng: "Chị dâu, còn buộc bao cát?"
Diệp Uyển Anh nhún vai: "Hết cách, thời gian một tuần quá gấp, cho nên, luôn luôn đột phá giới hạn."
Nếu , thật sự thần tiên cũng hết cách.
Mấy trong phòng ký túc xá của Hác Cương, đều là những kẻ điên cần mạng.
Mỗi ngày còn tự tăng thêm bài tập cho nữa.
Thằng nhóc Cố Dư Tân , ép một chút, thật sự hy vọng.
Chỉ cần quen với cảm giác đột phá giới hạn, sức chịu đựng, khả năng nhẫn nại các loại của con đều sẽ tăng lên theo, thậm chí lúc nguy cấp sẽ bùng nổ nữa.
Cố Dư Tân nhảm nữa, nhanh nhẹn sang một bên buộc bao cát chân, đó đeo cái ba lô thu dọn xong lên:
"Chị dâu, xuống đây."
"Đi , bốn mươi lăm phút, gặp ở Rừng Cây Đỏ!"
Từ núi xuống núi, lên núi đến Rừng Cây Đỏ, gần như tương đương với cơm bữa hàng ngày của tất cả mỗi sáng sớm —— ba cây !
Truyện mới vừa ra lò của nhà Vân Vũ Miên Miên đây:
- Thập Niên 70: Mang Theo Không Gian Vả Mặt Gia Đình Cực Phẩm
- TN 70: Cô Cướp Chồng Tôi, Tôi Nuôi Anh Quân Nhân Nhà Cô
- Thập Niên 70: Phúc Bảo
- Thập Niên 70: Sinh Liền Chín Đứa, Thiên Kim Thật Phá Mười Đời Đơn Truyền Nhà Chồng
- Quân Hôn Chớp Nhoáng: Mỹ Nhân Một Thai Năm Bảo Làm Giàu Trên Đảo
- TN 70: Vợ Chồng Cùng Xuyên Về Thập Niên 60, Mẹ Chồng Ta Là Người Trọng Sinh
- Thủ Trưởng Vô Sinh, Ta Mang Không Gian Cùng Nhãi Con Tòng Quân
, ba cây hiển nhiên thể so sánh với ba cây bình thường, tương đương với gấp ba đất bằng.
Phải rằng lúc đầu tên đầu tiên chạy mười cây , thế nhưng chạy ròng rã hơn sáu tiếng đồng hồ, từ trưa chạy thẳng đến tối mới chạy xong.
Cũng may, trải qua thời gian luyện tập mỗi ngày , ngược tiến bộ ít, ít nhất cũng thể đạt mục tiêu một giờ chạy xong bộ hành trình .
Bây giờ, giống như chị dâu , cần luôn luôn đột phá giới hạn.
Cố Dư Tân xuống núi , Diệp Uyển Anh thì cho đống lửa sắp tàn cháy bùng lên .
Trời quá lạnh, thể cho trẻ con rửa nước lạnh, cho nên đun một nồi nước nóng, đợi hai con rửa mặt xong, ăn xong bữa sáng là hai mươi phút .
